Hola chicas! Que tal? yo fatal, he engordado unos 3 o 4 kilos, imaginaros como estoy. Y todo desde que me apunté a flamenco, será cosa del musculo, pero yo no puedo soportar ver en la báscula que pese casi 59 kg otra vez, es que me da algo de pensar que voy a volver a engordar... Si que es verdad que no he cuidado la dieta, pero tampoco es que cene por ahí todos los días ni mucho menos, osea nose tampoco entiendo mucho lo que ha pasado...
Encima la regla se me ha retrasado, que siempre me desincho cuando viene, pero ahora no. (No hay ni la más mínima posibilidad de embarazo, por si pensais que es por eso, jejeje, es que soy muy irregular pero hacía mucho que no se me retrasaba tanto).
Total, que desde el lunes he empezado con una alimentación sana, y me he comprado una elíptica. No tengo tiempo de ir al gimnasio, pero es que no aguanto más de 10 minutos seguidos en la elíptica. Espero que sea eso mejor que nada, y que poco a poco vaya aguantando más... Eso más el flamenco 2 días por semana, y compaginado con la alimentación sana... Creeis que adelgazaré estos kilos de más de aquí a Navidades??? Os necesito pedir un favor, que me pongais recetas sanas por aquí y no muy dificiles de hacer, y nada de dieta dukan que sabeis que no estoy muy a favor porfiii. Mañana por ejemplo como coliflor y filete de pollo, y he cenado caldo de verduras y ensalada de escarola. Cosas asi...
Y bueno a lo interesante de la entrada de hoy, fotos del retoque de Conchi que cada día está mas guapa.
