Día 108 a 117

QUE CALOR CHICAS!!! es insoportable. Bueno aunque he acabado los éxamenes (todos genial por cierto) me he puesto a trabajar todo el día y no tengo tiempo ni de hacerme fotos. Y siempre digo, no voy a actualizar hasta tener fotos, pero es que al final nunca actualizo! asi que aquí estoy sin subir fotos pero actualizando. (¡Qué lio!).

En fin, estoy bastante deprimida. Esta semana con la celebración fin de exámenes y demás, he comido demasiado de lo que no debo. Resumen: he engordado. De 55 y poco a 55 y mucho, casi 56 otra vez. Asi que estoy deprimida porque además me veo barriga, y no me va a bajar la regla aún, asi que a partir de mañana empiezo otra vez con la dieta.

Como dice Conchi, el deporte es importantísimo. Y hace varias semanas que no hago nada, pero tampoco tengo tiempo ni dinero, y con este calor... Pero espero despejar mi cabeza de varios temas que tengo entre manos de trabajo, y poder irme de nuevo con la bici aunque sea a las 10 de la noche con el fresquito.

Mis cicatrices se siguen viendo, pero ya me da bastante igual, con este calor lo que menos pienso es en cubrirme.

Día 107 .- FOTO DÍA 79

Hola!!! una rápida actualización, porque Diario de lipo me pidió una foto, y ya saben que siempre hago lo que me piden (al menos lo intento). Siento no haberme tomado fotos la semana que viene lo haré y subiré. Tengo una del día 79, que no está en la posición que nos gustan verlas para comparar, pero es un adelanto. Ya les digo, es de hace un mes.

He quitado lo máximo posible porque por detras se veían partes de mi casa que la gente puede reconocer, y me he quitado los dibujitos de las braguitas también, todo con máximo anonimato ya saben!  no por vosotras sino por gente que me conozca y no sepa de la operación.

Día 100 a 106

Hola chicas! Una semaa sin escribir! os he echado de menos! pero estoy con el fin de examenes y no tengo tiempo ni para respirar! Imaginensé mi estres que he bajado a 55 kg! (yo feliz como la vida misma claro jajaja) y eso que entre el estres algún helado de más está cayendo y no tengo tiempo de hacer nada de deporte....

Como novedades rapidamente les cuento que FLOR está dolorida, ya se hizo la otra pierna y hoy no ha podido ni ir a trabajar y eso que han pasado ya unos días. Está en 63 kg de peso, y antes de la cirujía pesaba unos 10 kg más. A ver si se anima a mandarnos fotos!!!

De mi les digo que las cicatrices se siguen notando, con maquillaje se disimulan pero para la piscina imaginaos...Aunq se que el sol no me puede dar directamente pero como solo tengo cicatrices por detrás, pensaba que me diera un poco por alante, pero con estas cicatrices yo creo que no me pongo ni en bikiny!!!

Y poco más, al irse la regla se fue la ansiedad horrible de comer....=) A ver si la semana que viene que me tranquilizo un poco (espero) puedo escribir más.

Besitosssssssssss***

Día 99 .- 2 MESES DE MARÍA M

Hola chicas, escribo para poner una foto que me ha pedido que cuelgue María M.

 

Nose como la vereis, yo veo que no la sobra de ningún lado, aunque sería mejor ver fotos de frente, perfil y por detrás para poder comparar mejor. Pero por lo que veo aquí la tripa y los muslos están perfectos. Quiere bajar a los 56 kg pero a mi me parece que ya los tiene por la foto!!!

Día 96 a 98

Hola a todas! El domingo PORFÍNNNNNN cogí la bici, y hasta hoy me duran las agujetas, ¿lo podeis creer?. Pero que ganas tenía, aunque ayer no la pude coger porque con esta lluvia madrileña... es imposible.

Respecto a FLOR, ayer se hizo la microlipo de la parte delantera de una pierna. La sacaron en total 1,1 litros de grasa pura (sólo de la zona desde arriba de la rodilla hasta la ingle, todo por alante). El viernes la hacen la otra pierna. Como yo ya me imaginaba (al pasar yo el dolor del retoque) la duele un montón. Dice que casi más que cuando se hizo la lipo con 11 litros sacados. Yo la entiendo, y creo que debe ser al ser una zona concreta centras el dolor ahí, en la lipo completa como te duele todo, no sabes ni porque quejarte. Dice que ya se la nota un montón que una pierna está plana y la otra no, jejeje, asi que está contenta. La tripa no sabe si se la dejará para después del verano. Le han hecho 4 cicatrices nuevas, en la zona del pliegue de la rodilla, y de la ingle, y aunque aun no la he visto, imagino que el médico habrá intentado que se vean lo menos posible. (¡¡¡PARECEMOS COLADORES!!!)

Ahora viendo lo contenta que está ella, me entra ganas de hacerme la parte delantera de la pierna a mi también (que no me la hizo no se por qué) y que de perfil queda tan fea esa curva que hace ver que no hay grasa más que en esa zona, pero bueno por supuesto para después del verano en caso de que me la hiciera.

Respecto a la dieta, he de confesar que desde hace 2 semanas (cuando me empieza la ansiedad por la regla) no me he cortado mucho de comer lo que quiera. Me explico, he comido bien (verduras, pollo, etc), pero si me ha apetecido un helado o cenar 2 días por ahí (máximo) no me he cortado. Se que está MUY MAL hecho, pero aquí viene la sorpresa, no sólo no he subido sino que he bajado a 56,0 kg justos. Se que esto no puede convertirse en rutina (de hecho desde ayer ya no como nada que no deba), pero lo comenté con un amigo bastante entendido en el tema de gimnasios y dieta, y dice que si acostumbras a tu cuerpo a no comer determinados alimentos, el día que los comas engordarás el doble. Si tu cuerpo moderadamente consume algo que no debe y llevas un equilibrio con el deporte, y controlas si subes, puedes hacerlo. QUE LIO DE PALABRAS NO? jajajaja, no quiero ni volver a leer lo que he escrito. En resumen, que voy a comer sano, y que si un día me apetece un helado procuraré que sea uno a la semana como mucho, y que ese día haga mucho deporte. Si sigo controlando el peso y veo que voy bien, seguiré así, si veo que en algún momento subo, cortaré de raiz. ¿Qué os parece?.

Besitos a todas y seguir así de GUAPASSS

Día 95 .- 2 MESES LIPO CONCHI SEVILLANA

Y por fín llego mi mestruación, no me alegro precisamente por el dolor de ovarios que tengo (sumado al gran resfriado que he cogido), sino porque se acabaron mis 2 semanas de ansiedad con la comida y empieza el control.

No he empezado con la bici porque estoy bastante mala, pero mi idea es no demorarlo más de esta semana.

Lo más importante de hoy: MAGNÍFICOS 2 MESES DE CONCHI SEVILLANA. Nos ha dejado sus fotos para compartirlas:

Por atrás se ven más los bultos que tanto la preocupan, pero que el médico va a hacerla el retoque para mejorarlos y quedará PERFECTA!

Día 92 a 94

Hola a todas, aquí estoy con dolor de ovarios esperando a que me baje lo que todas saben... que debe estar al caer.

Hoy quiero hablaros sobre la dieta Dukan, que nunca la he hecho pero siempre estoy interesada en investigar cosas porque es muy efectiva (mi tio mismamente ha perdido 10 kg en poco tiempo). Pero siempre me ha preocupado el efecto rebote de las dietas que hacen perder peso tan rápido, y efectivamente esta noticia reitera un poco mi preocupación:

http://www.telecinco.es/informativos/sociedad/noticia/100038499/Se+recupera+peso+tras+la+dieta+Dukan

Cito el encabezado de la noticia:

Un nuevo estudio ha vuelto a poner a la dieta Dukan entre las cuerdas. Según una investigación francesa, el 75% de las personas que siguieron el popular régimen recuperaron todo el peso perdido tan sólo dos años después de seguirla. Así, estos resultados "contradicen la impresión favorable" de múltiples testimonios positivos sobre la dieta que, en la actualidad, siguen más de 24 millones de personas. Mientras, su creador sostiene que en toda su carrera "nadie le ha hablado de ningún tipo de problema".

Creo, por tanto, que si una persona es capaz de seguirla toda su vida, es decir, dedicar más tiempo a las proteinas que a cualquier otro alimento, no tiene porque engordar. Yo no sería capaz, necesito hidratos de carbono! y no sólo me refiero a arroz o pasta, casi cualquier alimento lleva hidratos de carbono, hasta los bizcochitos all bran!!! jejejejeje.

El martes me quitaron los puntos de los gemelos, por cierto. Como siempre sin ningún dolor. El doctor me dijo que podía hacer deporte cuando quisiera al igual que montarme en la vibro max, asi que empezaré hoy con la máquina, y probaré este finde semana con la bici a ver si no me duele.

Un besitos a todas ***